הפרעות אכילה – אסטרטגיות טיפול

Closeup image of a woman holding and eating small amount of food for diet concept

הפרעות אכילה - אסטרטגיות הטיפול

למושג הפרעות אכילה קיימים הגדרות קליניות רבות !

ייחודן של הפרעות האכילה בתוך משפחת ההפרעות הנפשיות, הוא בכך שהן מתאפיינות לא רק בפגיעה תפקודית (עבודה ולימודים, קשרים חברתיים ובין אישיים וכו') אלא בכך שהן מביאות בסבירות גבוהה גם לנזקים בריאותיים פיזיים ועלולות להשפיע על כלל המערכות בגופו של הסובל מהם, ובתוך כך המערכת ההורמונלית, מערכת השרירים והשלד, מערכת העיכול, מערכת העצבים ועוד.

ישנם סימפטומים שונים הפרעות אכילה ,  ההפרעה יכולה להגיע בגילאים שונים,  יכולה להגיע לידי ביטוי עם עמדות שונות כלפי מזון ואכילה , כמו כן אפשר לומר ,ניתן לסבול מהן בכל טווחי המשקל , כלומר ,הפרעות אכילה מגיעות בכל המידות !

איתור מוקדם  של הפרעות אכילה עשוי למנוע סיבוכים רפואיים, ולקצר את משך המחלה, וכפועל מכך לקצר את הסבל הנגרם ממנה .

 

מהם השינויים הפזיולוגיים הבריאותיים שיכולים להצביע על קיומן של הפרעות אכילה ?

  • חולשה, סחרחורות ומיגרנות
  • המצאות של אנמיה וחסרים תזונתיים בבדיקות הדם
  • סימפטומים ואי נוחות כרונית במערכת העיכול (עצירויות ממושכות למשל)
  • חום גוף נמוך
  • תנודות בדימום החודשי עד הפסקתו
  • הפרעות בשינה וקושי להירדם
  • נשירת שיער, ציפורניים חלשות
  • עור יבש
  • מחלות עור כרוניות
  • פנים חיוורות

 

כל אחד מהסיפטומים הללו לא מעיד על קיום אכילת הפרעה אך התמשכות הסיפטומים ביחד עם שינויים התנהגותיים רגשיים ...שמיד אפרט , מדליקים נורה אדומה להפרעות אכילה

הפרעות אכילה – שינויים התנהגותיים ורגשיים:

  • התעסקות רבה באסתטיות של הגוף
  • דימוי גוף ירוד
  • שאלות רבות בנושא תזונה מותרת / אסורה
  • משפטי תסכול בנוגע לתזונה 
  • פעילות גופנית קיצונית
  • שינויים קיצוניים בצורת האכילה במהלך השבוע (זמנים ,  בחינת המזון לפני כל ביס, חיתוכו במשך זמן רב  ), ופחד מאוכל
  • אכילה רגשית
  • ביקור קבוע בשירותים מיד לאחר האוכל
  • ריבוי של שקילות, לעיתים מספר פעמים ביום
  • חוסר רצון לאכול ולא חוסר תאבון
  • בישול לאחרים

אלו אסטרטגיות טיפול  מתאימות לטיפול בהפרעות אכילה ?

 לפי אסטרטגית הטיפול  NLP והמיינדפולנס הטיפול בחולה בעל ההפרעת אכילה הוא בפן הרגשי מנטלי,  יצירת שינוי באמונות בזהות האישית שלו וברגשות כלפי האוכל .

החולה מגיעה עם סט אמונות מגבילות כמו : "אני שמנה, אני לא נראית טוב , אני חייבת להרזות, אני רוצה להיראות כמו "  ועם הרבה התנגדויות לטיפול – " אף אחד לא יכול לעזור לי,
רק אני יכולה לטפל בעצמי ".

ברגע שהיא אוכלת, אפילו ביס קטן … מתחילות מחשבות טורדניות עד מצבי חרדה ודכאון… " מה יקרה עכשיו,
אני בטוח אשמין , אראה לא טוב, לא יאהבו אותי ".

במפגש הטיפולי מתקיים שיח בגובה העיניים , תוך העצמת הכוחות שיש בידי החולה , מעלים יחד אמונות מיטיבות כמו : "עלי להאמין  בסביבה התומכת שיכולה לסייע לי לצאת מהלופ בו אני נמצאת .. ולהבריא" .

אסטרטגית הטיפול הנטורופתי , עוסקת בהערכת המצב הרפואי-פיזיולוגי-תזונתי  של החולה לאורך הטיפול , במקביל למעקב רפואי קונבנציונלי .

החולה שתזונתו לקויה צריך ,ראשית , תוספי תזונה שיסייעו בהבראת גופו. הוא צריך להבין ולהאמין שבתוספי התזונה אין קלוריות בדרך כלל , על כן זו התחלה טובה בטיפול התזונתי .

בהמשך,  לבנות תפריט מותאם אישית בשלבים עם העדפות החולה ,ולטפל בכל מפגש בארוחה אחרת או בהכנסת חומר גלם בריא נוסף  כדי להבריא את הגוף . 

כמו כן , ניתן לתת פורמולות צמחי מרפא אדפטוגניות (העובדות בתחילה על המערכת עצבית , אחר כך על המערכת עיכול , ובמקביל על הפן מנטלי- רגשי ) ,
הן משקמות את מערכות הגוף , מזינות את מערכת החיסון והדם, ומשפרות את תנועת מערכת העיכול .
לאחר שהחולה שינה עמדות והחל לאכול אוכל בריא אציע להתחיל עם פעילות גופנית בהתאמה לקצב ההחלמה של החולה : הליכה , שחייה , וכדומה, וזאת כדי לייצר דימוי עצמי טוב , הרגשה טובה תוך כדי חיטוב הגוף.
אסטרטגיות אלה יצלחו אם הסביבה של החולה תתמוך בה.

ההורים עצמם זקוקים להנחייה צמודה כדי לסייע לחולה ,
השאלות השכיחות הנשאלות הן : עד כמה  אפשר להעיר לה , מה לומר לה , ומתי לומר? הכנת אוכל משותפת כן או לא ?

תיאור מקרה :

ילדה בת 11 הגיעה אליי לקליניקה עם  אבחנה שהיא אנורקטית

התחלנו בשיח שכלל , כוחות ומשאבים שלה , זיהוי צרכים וביטויים שלא באמצעות האוכל, שינוי הדימוי העצמי ופיתוח יכולת התמודדות עם אוכל, הפסקת השימוש בהתנהגויות מפצות, ושינוי חשיבה ועמדות ביחס לאוכל

אחר כך התחלנו עם הטיפול התזונתי : הערכה תזונתית בהתאם לצרכים, התאמת תפריט אישי תוך התייחסות להעדפותיה, קביעת יעדים, קביעת תכנית לפעילות גופנית, לקיחת מדדים, הקניית ידע בנושא השלכות פיסיולוגיות של המחלה, למידת הרגלי תזונה נכונים, העלאה הדרגתית בכמות הקלוריות, תכנית ארוחות, יחס מאוזן בין אבות המזון, והתאמת רמות ויטמינים ומינרלים.

הילדה הגיעה בתהליך הבראה ממושך, לשינוי הרגשות כלפי האוכל ולהתחלת תהליך אכילה מתאימה עבורה , ואפילו לעלייה במשקל שלא הפריעה לה .

"טיפול הוליסטי  הוא הטיפול הנכון ביותר לסובל מהפרעת אכילה !"

עוד פוסטים

הרשמה לרשימת מכותבים

Scroll to Top